نظمت كلية التمريض في جامعة بغداد ورشة عمل بعنوان عن (كيف نقوي جهازنا المناعي ونحصنه
على المنصة الإفتراضية (Google Meet ) و بحضور عدد من التدريسيين وطلبة الدراسات العليا والاولية.
وهدفت الورشة الى التعرف على الجهاز المناعي و دفاعات الجسم المناعية والعوامل التي تؤثر على على تثبيط الجهاز المناعي والعوامل والممارسات والغذاء الصحي التي تساهم في تقوية جهاز المناعي ومقاومة العدوى.
وتضمنت الورشة محاور عدة اهمها العادات الغير الصحية منها الغذاء الغير الصحي ( الاغذية المصنعة، الوجبات السريعة والغنيية بالدهون المشبعة ،فضلا عن تناول الادوية بدون وصفة الطبيب التي تؤدي بدورها الى تثبيط الجهاز المناعي وزيادة عرضة الجسم الاصابة بالعدوى وضعف مقاومة الجراثيم والفيروسات
وقد دعت الباحثه في الورشه الى ضرورة اتباع النظام الصحي والذي يتضمن ممارسة الرياضية نصف ساعة يومياً ، الاغذية الصحية الخالية من الدهون المشبعة والاضافات الغذائية والمعلبة والوجبات السريعة وعدم تناول اي علاج بدون استشارة ووصفة طبية لتحصين جهازك المناعي .
