أقامت وحدة الإرشاد النفسي الجامعي في كلية التمريض بجامعة بغداد ورشة إرشادية مخصصة لطلبة المرحلة الرابعة بعنوان «من التردد إلى الثقة: مهارات عملية لبناء الثقة بالنفس لدى طلبة الجامعة». وقدمت الورشة كل من الأستاذ المساعد الدكتور وفاء عبد علي حطاب، والمدرس الدكتور ختام غازي عطية، والمدرس الدكتور شيماء محمد حسين، بحضور جمع من طلبة المرحلة الرابعة، للتركيز على تقديم الدعم الإرشادي والنفسي المباشر للطلبة لمساعدتهم على تجاوز التحديات التي تواجههم خلال مسيرتهم الدراسية.
وهدفت الورشة إلى تمكين طلبة المرحلة الرابعة من السيطرة على مشاعر التوتر والرهاب المصاحب لإلقاء العروض التقديمية والمناقشات العلمية، وتزويدهم بالمهارات النفسية والأكاديمية اللازمة لإدارة القلق والتردد والتغلب على الضغوط النفسية أثناء التقديم والعروض الأكاديمية، فضلاً عن غرس الثقة بالنفس في نفوس الطلبة وتعزيز قدراتهم الشفهية والتفاعلية.
وتناولت الورشة محاور رئيسية متعددة شملت التعرف على الأسباب النفسية والفيزيولوجية للقلق والتوتر أثناء العرض الأكاديمي وحتى أثناء التحدث والتعامل مع الزملاء، بالإضافة إلى استعراض مهارات تنظيم الأفكار واستخدام لغة الجسد بفاعلية أثناء التقديم أمام اللجان العلمية، والتطرق إلى تقنيات التنفس والتفكير الإيجابي للحد من الضغوط وتشتت الذهن.
واختُتمت الورشة بالتركيز على مساعدة الطالب في التعرف على مصادر القوة الكامنة في داخله، والسيطرة على الرهاب الاجتماعي وتفعيل الثقة بالنفس من خلال تغيير الفكرة المسبقة والنمط الذهني حول التقديم، وبما يسهم في الارتقاء بالمستوى الأكاديمي والنفسي للطلبة ويحقق أهداف التنمية المستدامة (الهدف الثالث: الصحة الجيدة والرفاه، والهدف الرابع: التعليم الجيد).
