نظم فرع تمريض الام والوليد بالتعاون مع الوحدة العلمية بكلية التمريض جامعة بغداد ندوة علمية بعنوان (نفسيتك سر سعادتك) على المنصة الافتراضية (Google Meet (بحضور عدد من التدريسيين وطلبة الدراسات الأولية والعليا والاولية.
قُدمت الورشة من قبل
م.د. فاطمة فاضل بنيان
وهدفت ورشة الى التعريف بأهمية الحالة النفسية للمرأة وانعكاسها على الاسرة والمجتمع والاستراتيجيات الواجب اتباعها للشعور بالسعادة.
وقد تضمنت الندوة العلمية نبذة عن السعادة وأسباب تقلبات مزاج المرأة وتأثير الهرمونات على الحالة المزاجية للمرأة وأيضاً الاستراتيجيات والممارسات الواجب اتباعها لعيش حياة سعيدة ومفاتيح السعادة واهميتها من جميع النواحي على المرأة والاسرة والمجتمع.
ومن توصيات الندوة العلمية
السعادة هي اختيار وعادة لمن يبحث عن السعادة حيث أن التعافي من الضغوط النفسية والتحرر منها يوميا يجعل المرأة أكثر مرونة وجاذبية، والصلابة النفسية والإيمان بالله والحفاظ على الصلاة والتسابيح والأذكار مصدر أساسي للسعادة والراحة النفسية، كما أن التمارين الرياضية والمشي والتأمل واليوجا تجلب السعادة وتحد من العصبية وتقلل من الأمراض العضوية والنفسية.
اخبار ذات صلة
Comments are disabled.