نظمت كلية التمريض في جامعة بغداد ورشةعمل بعنوان ( متلازمة القولون العصبي الاعراض والاسباب)

القتها م.د بان حسين حميدي و بحضور عدد من اساتذة كلية التمريض يوم الخميس المصادف11/1/2024في قاعة التعليم المستمرفي كلية التمريض

وهدفت الورشة الى  المعرفة بمتلازمة القولون العصبي وماهي اسبابة وماهي اهم الطرق المتبعة للسيطرة وتقليل هذة الحالة الصحية الشائعة .

وكما تضمنت االورشة عدة محاور:

  • تعريف متلازمة القولون العصبي وماهي اهم انواع القولون العصبي
  • اهم اسباب تهيج القولون العصبي
  • من هم الاشخاص الاكثر عرضة للاصابة بهذة المتلازمة

ودعت الباحثة في  الورشة

  • اتباع نظام غذائي للتقليل من هذة الحالة
  • ممارسة الالعاب الرياضية والمشي لمدة نصف ساعة يوميا
  • شرب كميات كافية من الماء يوميا
  • التخفيف من القلق والتوتر

Comments are disabled.