نظمت وحدة الشؤون العلمية في كلية التمريض بجامعة بغداد ورشة عمل متخصصة بعنوان “الفايبر وماليجيا عند النساء”، قدمت الورشة الأستاذ المساعد الدكتورة حوراء حسين غافل، حضرها مجموعة من الكادر التدريسي والموظفين في قاعة التعليم المستمر بالكلية.
هدفت الورشة إلى التثقيف الشامل بمرض الفايبر وماليجيا، بما في ذلك أسباب حدوثه وأهم الأعراض المصاحبة له، و استعراض الطرق الفعالة للتعامل مع الحالة وإدارتها بشكل يسهم في تحسين نوعية حياة المصابات و تدريب الحاضرين على تطبيق تقنيات التأمل والتنفس العميق كوسائل لتحقيق الاسترخاء وتقليل مستويات التوتر.
وقد اختتمت الورشة بتأكيد مجموعة من التوصيات الهامة، شملت ضرورة تبني نظام صحي متكامل يرتكز على النوم الكافي، والتغذية المتوازنة، والمواظبة على ممارسة التمارين الرياضية. كما شددت التوصيات على أهمية تجنب مسببات التوتر والإجهاد النفسي، وأوصت بممارسة التمارين الرياضية الخفيفة كالمشي لما لها من دور في تحسين الصحة العامة.
تأتي هذه الورشة كجزء من سلسلة النشاطات العلمية التي تنظمها وحدة الشؤون العلمية في كلية التمريض، وتجسد التزام الكلية بالمساهمة في تحقيق أهداف التنمية المستدامة، ولا سيما الهدف المتعلق بـالهدف الثالث الصحة الجيدة .