نظمت وحدة التعليم المستمر بالتعاون مع فرع تمريض صحة المجتمع ورشة عمل تخصصية بعنوان الإدمان الإلكتروني لدى المراهقين أقيمت الورشة في متوسطة نينوى للبنات وحاضر فيها كل من الأستاذ المساعد الدكتور أيسن كمال محمد والمدرس المساعد رعد خميس مستهدفة طلبة المرحلة الرابعة والمراهقين للتوعية بهذا الوباء الصامت
هدف الورشة بناء وعي رقمي آمن سعت الورشة إلى تحقيق مجموعة من الأهداف الاستراتيجية لحماية الفئات الشبابية وأبرزها رفع الوعي الصحي عبر التحذير من مخاطر الاستخدام المفرط للأجهزة الذكية والإنترنت وتوضيح الأسباب المؤدية للإدمان مثل الفراغ والعزلة الاجتماعية وتحديد الأعراض السلوكية والجسدية بالإضافة إلى تقديم استراتيجيات عملية لتعزيز الوعي الرقمي وتفعيل دور الرقابة الأسرية
استعرض الباحثون خلال الورشة المفهوم العلمي للإدمان الإلكتروني موضحين أنه اضطراب يتميز باستخدام غير منضبط للوسائل الرقمية مما يؤثر كيميائياً على الدماغ عبر إفراز مادة الدوبامين ويؤدي إلى أعراض انسحابية وقلق عند التوقف وحذر المحاضرون من الآثار الجانبية الناتجة عنه ومنها القلق والاكتئاب واضطرابات النوم الممنهجة وضعف التحصيل الدراسي
اختتمت الورشة بحزمة من التوصيات العملية للسيطرة على هذا الاضطراب شملت تحقيق التوازن الرقمي عبر تخصيص أوقات خالية من الشاشات خاصة قبل النوم وأثناء الوجبات وتوفير بدائل حركي من خلال تشجيع الرياضة والهوايات التي تدعم التفاعل الاجتماعي المباشر واعتماد سياسة الإقلاع التدريجي بتقليل ساعات الاستخدام بدلاً من المنع المفاجئ وصولاً إلى العلاج المتخصص عبر تقنيات العلاج السلوكي المعرفي في الحالات المتقدمة
تأتي هذه الورشة تجسيداً لالتزام كلية التمريض بتحقيق أهداف التنمية المستدامة وبالتحديد الهدف الثالث المتعلق بالصحة الجيدة والرفاه من خلال حماية الصحة النفسية والجسدية للمراهقين من مخاطر التكنولوجيا والهدف الرابع الخاص بالتعليم الجيد عبر نشر الثقافة الرقمية الآمنة وتطوير الوعي المجتمعي داخل المؤسسات التربوية والتعليمية
