نظّمت وحدة شؤون المرأة في كلية التمريض بجامعة بغداد ندوة علمية بعنوان “أثر الإجهاد المزمن على صحة المرأة”، حيث حاضرت فيها كل من الأستاذ المساعد الدكتورة سوزان إبراهيم علي والمدرس الدكتورة آلاء شايع شبرم والأستاذ المساعد الدكتورة أسمهان عدنان عباس. وسلطت الندوة الضوء على مفهوم الإجهاد المزمن بوصفه تحدياً صحياً، مستعرضةً تأثيراته المباشرة وغير المباشرة على الصحة النفسية والفسيولوجية للمرأة، بالإضافة إلى مناقشة أهم السبل الوقائية والاستراتيجيات الحديثة للتخلص من أعراض الإجهاد بما يضمن الحفاظ على التوازن الصحي والبدني.وذلك ضمن إطار سعيها المستمر لتعزيز الوعي الصحي ودعم مكانة المرأة في المجتمع الأكاديمي في قاعة التعليم المستمر بالكلية.
وقد شهدت الندوة حضوراً وتفاعلاً متميزاً من قبل الملاكات التدريسية والإدارية الذين أثروا النقاشات بمداخلاتهم، وخلصت الفعالية إلى جملة من التوصيات العملية أكدت على ضرورة اعتماد تقنيات الاسترخاء والتنفس العميق للتخفيف من التوتر وأهمية ممارسة النشاط البدني والرياضة بانتظام، فضلاً عن تعزيز الروابط الاجتماعية من خلال قضاء وقت نوعي مع العائلة والأطفال واتباع نمط حياة صحي متكامل يشمل التغذية السليمة والعادات اليومية الإيجابية.
وتأتي هذه الفعالية انسجاماً مع أهداف التنمية المستدامة، وتحديداً الهدف الثالث المتعلق بالصحة الجيدة والرفاه من خلال التوعية بالمخاطر الصحية وطرق الوقاية، والهدف الخامس الخاص بالمساواة بين الجنسين عبر تمكين المرأة صحياً ونفسياً للقيام بأدوارها بفاعلية وكفاءة.
