نظّمت كلية التمريض بجامعة بغداد، وبالتنسيق مع كلية هندسة تقنيات هندسة النفط والغاز في كركوك، ندوة علمية بعنوان: “أنماط الحياة الصحية وخطر الإصابة بالسرطان”. ضمن الجهود الهادفة إلى تعزيز الوعي الصحي شاركت الأستاذ المساعد الدكتورة آيسن كمال محمد نوري من كلية التمريض/جامعة بغداد كمحاضِرة رئيسة عبر الاتصال الإلكتروني. كما شارك في الندوة من كركوك كل من السيدة نيفين موفق محمد (مسؤولة وحدة الإرشاد النفسي)، والسيدة دنيا جمعة خليفة (مسؤولة وحدة تمكين المرأة)، والسيدة كولجان ياووز حبيب (مسؤولة وحدة السلامة والأمن الكيماوي والبايولوجي والاشعاعي)
تطرقت الدكتورة آيسن كمال خلال الندوة إلى أبرز أنماط الحياة غير الصحية التي ترفع من احتمالية الإصابة بالأمراض السرطانية، مثل التغذية غير المتوازنة، وقلة النشاط البدني، والتدخين، والتعرض للملوثات البيئية. التأكيد على أهمية تبني نمط حياة صحي متكامل يشمل الغذاء السليم، والنشاط البدني المنتظم، والفحص الدوري للكشف المبكر عن السرطان
هدفت الورشة إلى تسليط الضوء على عوامل الخطورة المؤدية للإصابة بالسرطان، ومنها: العادات والسلوكيات غير الصحية، والتاريخ العائلي، والتقدم في العمر، ومضاعفات الأمراض المزمنة، والبيئة المحيطة (كالتعرض للمواد الكيماوية في المناطق الصناعية)
واختتمت الندوة بأهم التوصيات للحفاظ على نمط حياة صحي والحد من خطر الإصابة بالسرطان، ومنها: تجنب قدر الإمكان الأطعمة المقلية والدهون والمنتجات الصناعية غير الصحية، والحد من استهلاك المواد الغذائية المصنعة والسكرية الحرص على تناول الدهون الصحية (مثل الأسماك والمكسرات وزيت الزيتون). تناول الأغذية الغنية بـالمواد المضادة للأكسدة التي تقلل من الالتهابات (مثل العنب البري والطماطم والخضراوات الخضراء). التكيف مع نمط الحياة للحد من أسباب التوتر وتجنب استخدام المواد السامة في المنزل
تأتي هذه الندوة ضمن سلسلة أنشطة عمادة كلية التمريض الهادفة لتعزيز الصحة المثلى في المجتمع، وتنسجم بشكل مباشر مع الهدف الثالث من أهداف التنمية المستدامة (الصحة الجيدة والرفاهية). من خلال التوعية بالأنماط الحياتية الصحية وخفض خطر الإصابة بالأمراض غير السارية كالسرطان، تُسهم الكلية في ضمان الالتزام بالأنماط الصحية وخفض الاستهلاك من المواد الضارة، مما يدعم بناء مجتمع أكثر صحة واستدامة
