نظمت كلية التمريض في جامعة بغداد ورشة عمل بعنوان (التعامل مع آلآم أسفل الظهر نتيجة الاجهاد بالعمل) على المنصة الافتراضية (Google Meet (بحضور عدد من التدريسيين وطلبة الدراسات الأولية والعليا والطلبة الخريجين.
وهدفت الورشة الى التعرف على ألآم أسفل الظهر والاسباب التي تؤدي الى الاصابة بهذه الالآم، وما ينتج عنه من الاعراض، ومن ثم التعرف على اهم الممارسات الواجب اتباعها لتحسين القدرة على ممارسة النشاطات الحياتية اليومية.
كما تضمنت الورشة محاور مقدمة عن هذه آلألآم، اهم الاسباب المؤدية لذلك، العلامات والاعراض، المضاعفات، الفحوصات التشخيصية، و اهم النصائح لتجنب الاصابة بالآم اسفل الظهر.
وقد اوصى الباحث في الورشة بضرورة الحفاظ على التقوس الطبيعي الموجود في منطقة أسفل الظهر لسلامة غضاريف هذه المنطقة وعلى استقامة القوام، وان أي نشاط أو مجهود يضر بهذا التقوس الطبيعي قد يؤدي بمرور الوقت إلى حدوث إصابات تراكمية وإجهاد لهذه المنطقة بما في ذلك الغضاريف.
